15/5/15

Παγωμένο γιαούρτι φράουλα με 4 υλικά! | Strawberry Frozen Yogurt!


Δεν ξέρω αν σας το είπα αλλά τον τελευταίο καιρό 7 παραπανίσια κιλάκια έχουν έρθει και έχουν κάτσει επάνω μου... και δεν λένε να φύγουν!!
Είμαι άνθρωπος που τρώει πολύ... μα πολύ όμως! Απλά όσο μεγαλώνω ο μεταβολισμός μου κάτι παθαίνει και ξεχνάει να κάψει πια κάποιες θερμίδες...

 Το φαγητό δεν μπορώ να το κόψω οπότε αποφάσισα να κόψω τα γλυκά.
Να επισημάνω ότι τα γλυκά που βλέπετε να φτιάχνω και να ανεβάζω δεν τα ακουμπώ! 
Το ορκίζομαι! Βλέπω την οικογένεια να τα τρώει...

 Και σε μια τέτοια στιγμή απίστευτης λιγούρας έψαξα να βρω κάτι γλυκό, δροσιστικό, υγιεινό και με λίγες θερμίδες!!

Και ναι το βρήκα! Παγωμένο γιαούρτι με φράουλες! Γλυκό του πεντάλεπτου, με μόλις τέσσερα υλικά!

 Η αρχική συνταγή έρχεται από το Just a Taste!

 Τα υλικά μας.

2 κεσεδάκια φράουλες (πλυμένες, καθαρισμένες και κατεψυγμένες)
1 μικρό κεσεδάκι γιαούρτι
4 κ.σ. μέλι ή και παραπάνω να το θέλετε πιο γλυκό
1 κ.σ. χυμό λεμονιού
προαιρετικά λίγες σταγόνες σοκολάτας (ορκίζομαι στο δικό μου δεν έβαλα!!)



Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι βάλουμε όλα τα υλικά μας, εκτός από τις σταγόνες σοκολάτας στο multi μέχρι να πολτοποιηθούν τελείως οι φράουλες.
Να συμπληρώσω εδώ μετά από επισήμανση της Δήμητρας από το CountingSmiles (που το έχει φτιάξει πολλές φορές!!!) να βγάλετε τις φράουλες μισή ώρα νωρίτερα από την κατάψυξη ώστε να μαλακώσουν ελαφρώς αλλιώς μπορεί να αποχαιρετήσετε το multi σας!

Προσθέτουμε και τις σταγόνες μας και σερβίρουμε!!
Για το απόλυτο σερβίρισμα βάλτε το σε μπολ σοκολάτας! Δείτε εδώ!




Tip:
Αν θέλετε να το διατηρήσετε βάλτε το στην κατάψυξη απλά να θυμηθείτε να το βγάλετε ένα εικοσάλεπτο πριν για να ξεπαγώσει και να μπορέσετε να σερβίρετε!

 Σας φιλώ!
Ελένη


Αναρτήθηκε από στις
Ετικέτες , , , , ,

61 σχόλια:

  1. Unknown15 Μαΐου 2015 στις 9:46 π.μ.

    Θα το φτιάξω σήμερα κιόλας!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Momma's daily life15 Μαΐου 2015 στις 9:52 π.μ.

    Καταπληκτικό! τωρα λες για τα 7 κιλα και παραπλανεις τους αναγνωστες σου! μην την ακουτε! μοντελο ειναι!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom15 Μαΐου 2015 στις 12:09 μ.μ.

      Χαχα Μάχη μου!! Είμαι ψηλή και δεν φαίνονται :-) Και έχεις να με δεις καιρό!! Ευχαριστώ για το κοπλιμέντο! ❤️❤️❤️

      Διαγραφή
  3. Unknown15 Μαΐου 2015 στις 10:00 π.μ.

    καλά ε/?...φαίνεται τόσο λαχταριστό!!~και μιας και μας τελείωσαν χτες οι φραουλίτσες μας πετάγομαι να αγοράσω!!~πρέπει να τις καταψύξω πρώτα έ??...ανυπομονώ!!~τρελαινόμαστε για παγωτό φράουλα οικογενειακώς!!!!!!!πόσο μάλλον όταν είναι από τα χεράκια της μαμάς!!~καλό Σαββατοκύριακο!!~

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom15 Μαΐου 2015 στις 12:11 μ.μ.

      Ευάκι μου ναι! Τις καθαρίζεις, τις πλένεις και τις καταψύχεις. Καλή απόλαυση σε όλη την οικογένεια!! Φιλιά πολλά!!

      Διαγραφή
  4. Unknown15 Μαΐου 2015 στις 10:25 π.μ.

    Ευτυχώς αύριο έχω λαική κοντά μου...θα προμηθευτώ τις φραουλίτσες μου και θα το φτιάξω..η κόρη μου βγήκε πολύ παγωτατζού....θα τρελαθεί σίγουρα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom15 Μαΐου 2015 στις 12:12 μ.μ.

      Τέλεια Έλενα!! Είναι και υγιεινό, ότι πρέπει για την κορούλα σου! Φιλιά πολλά!

      Διαγραφή
  5. Χριστίνα Καβακοπούλου15 Μαΐου 2015 στις 10:26 π.μ.

    Αυτό που το έβαλες στο μπολ σοκολάτας δεν το αντέχω!!! Όντως εύκολο και υγιεινό και με λίγες θερμίδες, αν και εγώ θα επιλέξω την εκδοχή που περιλαμβάνει τη σοκολάτα. Δεν μπορώ να κάνω αλλιώς έτσι όπως το είδα!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom15 Μαΐου 2015 στις 12:40 μ.μ.

      Χριστίνα μου το μπολ όλα τα λεφτά αλλά απαγορευτικό για εμένα τουλάχιστον! Τώρα λίγες σταγονίτες δεν θα πω ούτε εγώ όχι!! Φιλιά πολλά!!

      Διαγραφή
  6. My Lovable Baby (by Daeira mommy)15 Μαΐου 2015 στις 12:27 μ.μ.

    Δεν το πιστεύω!!! Ίδιο frozen yogurt έφτιαξα προχθές για τη Δάειρα που μου ζητούσε παγωτό. Σκέφτηκα από το να φάει αηδίες από έξω, να της φτιάξω :) Χαχα. Κοίτα σύμπτωση. Το σκέφτηκα μόνη μου (φράουλες, γιαούρτι και μέλι) σε τυχαίες ποσότητες (με το μάτι δηλαδή) και πασπάλισα από πάνω κομματάκια σοκολάτας για ντεκόρ. Λεμόνι όμως δεν έβαλα.

    Φοβερές φωτογραφίες!
    Και πες μας που και πώς έκρυψες τα 7 κιλά. Θα μας τρελάνεις;;; Πάνω σου πάντως δε φαίνονται.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom15 Μαΐου 2015 στις 5:13 μ.μ.

      Δεν υπάρχει!!! Έχεις φαντασία! Εγώ δεν θα το σκεπτόμουν... Όσο για τα κιλά, μετά τη συνάντηση τα πήρα τα περισσότερα :-( Ευχαριστώ πάντως!!! ❤️

      Διαγραφή
  7. Craftlandgr15 Μαΐου 2015 στις 12:31 μ.μ.

    Χα χα μου αρεσει που ορκιζεσαι....Τι ψυχη εχουν λιγες σταγονιτσες σοκολατας; Κι εγω μια χαρα κορμαρα σε θυμαμαι παντως!!!! Το παγωτακι φυσικα θα το φτιαξουμε...!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom15 Μαΐου 2015 στις 5:15 μ.μ.

      Ευχαριστώ βρε κορίτσι μου γλυκό!!! Να το φτιάξετε και να μου ανεβάσετε φωτό!! Φιλιά πολλά ❤️

      Διαγραφή
  8. Maria's Little Men.gr15 Μαΐου 2015 στις 2:28 μ.μ.

    Καλά Ελένη μου δεν υπάρχεις! Τι super συνταγή είναι αυτή παιδί μου! Πανεύκολη και λαχταριστή, θα την δοκιμάσουμε ΣΙΓΟΥΡΑ! Ευχαριστούμε πολύ! φιλάκια

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom15 Μαΐου 2015 στις 5:17 μ.μ.

      Μαράκι είναι τέλεια!! Να τη δοκιμάσετε!! Περιμένω εντυπώσεις ❤️

      Διαγραφή
  9. Decor Asylum15 Μαΐου 2015 στις 4:55 μ.μ.

    Φαίνεται υπέροχο!!!! Όπως υπέροχες είναι και οι φωτογραφίες σου Ελένη! Θα δοκιμαστεί το συντομότερο δυνατόν. Τα φιλιά μου & καλό Σαββατοκύριακο :*

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom15 Μαΐου 2015 στις 5:31 μ.μ.

      Δήμητρα μου σε ευχαριστώ πολύ! Περιμένω εντυπώσεις λοιπόν :-)
      Φιλιά πολλά!

      Διαγραφή
    2. Decor Asylum17 Μαΐου 2015 στις 9:54 π.μ.

      Το έφτιαξα εχτές και είναι υπέροχο! Κι όπως δείχνεις, πανεύκολο στο να ετοιμαστεί :) Καλή Κυριακή! Φιλία

      Διαγραφή
    3. Eleni_CraftWithMom17 Μαΐου 2015 στις 5:05 μ.μ.

      Χαίρομαι που σου άρεσε!! Είναι σημαντικό ότι είναι γλυκό του πενταλέπτου!
      Φιλιά <3

      Διαγραφή
  10. Wise Owl15 Μαΐου 2015 στις 6:55 μ.μ.

    Αχ, Ελένη, μια από τα ίδια! Εγώ πήρα 5 βέβαια, αλλά και 7 να χάσω δεν με χαλάει! Τα γλυκά με έχουν καταστρέψει. Τώρα με τη διατροφή είπα να τρώω μόνο 'ενα τη βδομάδα (αυτό που κάνω και ανάρτηση συνήθως) γιατί αν τα κόψω εντελώς θα τρελαθώ! Όσο για το παγωτό φανταστικό! Και πανεύκολο! Ο,τι πρέπει δηλαδή!
    Φιλιά,
    Αθηνά
    Craftaholic.gr

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom15 Μαΐου 2015 στις 7:17 μ.μ.

      Αθηνά μου αν είχα πρόσβαση στα γλυκά που φτιάχνεις όχι 7 αλλά 27 θα είχα πάρει!!!! Λες να την κάνω και εγώ την παρασπονδία;; Τι σου είναι ένα γλυκάκι την εβδομάδα!! Φιλία πολλά πολλά!

      Διαγραφή
  11. Κάλη και Κατερίνα από Ανθομέλι15 Μαΐου 2015 στις 9:18 μ.μ.

    Πανεύκολο υπέροχο και φαίνεται νοστιμότατο!!! Θα μπει στο πρόγραμμα για Σ/Κ/ Ευχαριστούμε πολύ. Φιλάκια. Κάλη

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom16 Μαΐου 2015 στις 11:01 π.μ.

      Κάλη μου πολύ πολύ νόστιμο πραγματικά!! Καλή απόλαυση και καλό ΣΚ!! Φιλιά πολλά!

      Διαγραφή
  12. Μαρία Έλενα16 Μαΐου 2015 στις 2:28 μ.μ.

    Φαίνεται πεντανόστιμο
    Φιλάκια ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Owl Mommy Βέρα17 Μαΐου 2015 στις 12:28 μ.μ.

    Όπως ξέρεις κι εγώ τρελαίνομαι για εύκολα φανταστικά επιδόρπια! Θα το κάνω σίγουρα 😊😊😊

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom17 Μαΐου 2015 στις 5:01 μ.μ.

      Βέρα μου είναι από αυτά που δεν χρειάζεται να περιμένεις καθόλου! Στο multi και στο πιάτό <3

      Διαγραφή
  14. Dimitra•Counting SΜiLES17 Μαΐου 2015 στις 3:43 μ.μ.

    Το είχα δει και εγώ στο Just a Taste αλλά δεν το τόλμησα. Αφού όμως το δοκίμασες και το εγκρίνεις και είναι και γιάμι γιάμι, θα το φτιάξω σίγουρα Ελένη!!! Σ'ευχαριστούμε πολύ:)
    Α και ξέχασα. Και εγώ αγαπω το φαγητό και δεν μπορώ να το κόψω! Προτιμώ να κόβω τα αμαρτωλά εδέσματα:))

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom17 Μαΐου 2015 στις 5:03 μ.μ.

      Δήμητρά μου χαίρομαι που δεν είμαι η μόνη που δεν μπορεί να κόψει το φαγητό!
      Συνήθως συμβαίνει το αντίθετο! Να το φτιάξεις είναι πολύ καλό <3

      Διαγραφή
    2. Dimitra•Counting SΜiLES18 Μαΐου 2015 στις 4:06 μ.μ.

      Το φτιάξαμε χτες μαζί με τα παιδιά (χωρίς τη σοκολάτα να ξέρεις) και έγινε θεικό!! Και λιγα λέω! Δεν στερείται σε τίποτα των έτοιμων frozen yogurts!!! Θα γίνει σχεδόν καθημερινή συνήθεια τώρα το καλοκαίρι που μου ζητάνε τα τέκνα μου καθημερινά παγωτό!!!
      Σ'ευχαριστούμε πολύ πολύ!!!

      Διαγραφή
    3. Eleni_CraftWithMom19 Μαΐου 2015 στις 7:59 π.μ.

      Το πόσο χαίρομαι που σας άρεσε!!!!! Φιλιά πολλά Δήμητρα <3

      Διαγραφή
    4. Dimitra•Counting SΜiLES17 Ιουνίου 2015 στις 4:02 μ.μ.

      Ήρθα ξανα
      Μα δηλώσω πώς έχει γίνει αγαπημένη μας συνήθεια και κυρίως του μπαμπα μας!!! Μόλις τελειώνει, το ξαναζητάει:) είναι το άλλοθι του υγιεινού βλέπεις:))
      Αυτό που θα ήθελα να συμπληρώσω μιας και το ´εχω φτιάξει μέχρι τώρα 6-7 φορές, είναι πως καλο θα ήταν να βγάζουμε τις φράουλες απο την κατάψυξη λίγο πριν το φτιάξουμε διότι τις πρώτες φορές παραλίγο να καταστρέψω το πολύτιμο multi μου:)
      Φιλάκια πολλά

      Διαγραφή
    5. Eleni_CraftWithMom18 Ιουνίου 2015 στις 4:58 μ.μ.

      Πόσο δίκιο έχεις! θα το συμπληρώσω και στην ανάρτηση! Και να φανταστείς ότι και το δικό μου multi μύρισε...
      Χαίρομαι που σας άρεσε!
      Φιλιά πολλά! <3

      Διαγραφή
  15. Unknown18 Μαΐου 2015 στις 10:04 π.μ.

    Με τόσο λίγα υλικά και έχουμε το δικό μας frozen yogurt και με αγαπημένη γεύση φράουλα! Και τρώμε και το μπολ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom19 Μαΐου 2015 στις 8:00 π.μ.

      Ελευθερία μου το μπολ είναι η αμαρτία της υπόθεσης! Φιλιά πολλά <3

      Διαγραφή
  16. Ntina18 Μαΐου 2015 στις 2:33 μ.μ.

    Να και μια συνταγή που μπορώ ακόμα κι εγω να φτιάξω! Ευχαριστουμε Ελένη! Αστο το θέμα με τα κιλάκια πονεμένη ιστορια χαχα. φιλια!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom19 Μαΐου 2015 στις 8:02 π.μ.

      Χαχα Ντινάκι εσύ είσαι δικιά μου!!! Εμείς είμαστε καλές εκτός κουζίνας ;-)
      Όσο για τα κιλάκια που θα πάει θα τα καταφέρουμε ή θα τα αποδεκτούμε! Φιλιά πολλά!

      Διαγραφή
  17. Μαρία Έλενα19 Μαΐου 2015 στις 5:20 μ.μ.

    Όμορφη συνταγή
    Φιλάκια ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  18. Unknown22 Μαΐου 2015 στις 2:10 μ.μ.

    Εξαιρετική πρόταση, πανέμορφες φωτογραφίες !! Ο,τι πιο καλοκαιρινό :-)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  19. HappyMum Angie26 Μαΐου 2015 στις 10:33 π.μ.

    Το δοκίμασα! Πανεύκολο, νόστιμο και υγιεινό!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom26 Μαΐου 2015 στις 2:35 μ.μ.

      Εσύ πες μου με νεογέννητο που τα προλαβαίνεις όλα???
      Χαίρομαι που σας άρεσε <3
      Φιλιά πολλά!!!

      Διαγραφή
  20. Parents Land Gr31 Μαΐου 2015 στις 10:09 π.μ.

    Μας αποτελειωσες με το περιεχόμενο απο τα μπολάκια. Αλλα χαλαλι σου γιατι ειναι οτι πρέπει για τωρα το καλοκαιρι.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  21. Christina(ArtDecorationCrafting)31 Μαΐου 2015 στις 11:56 π.μ.

    Μύρισα φράουλες και σοκολάτα και ήρθα τρέχοντας! Υπέροχη συνταγή, εύκολη και με λαχταριστές φωτογραφίες η παρουσίαση της! Εύγε!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom8 Ιουνίου 2015 στις 8:27 μ.μ.

      Χριστίνα μου σε ευχαριστώ!! Χαίρομαι που σου άρεσαν οι φωτό μου! Προσπαθώ πολύ...
      Τα φιλιά μου!

      Διαγραφή
  22. Beauty Follower2 Ιουνίου 2015 στις 11:09 μ.μ.

    Μούρλια!
    Τι όμορφο χρωμα :)

    http://beautyfollower.blogspot.gr

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Eleni_CraftWithMom8 Ιουνίου 2015 στις 8:28 μ.μ.

      Σε ευχαριστώ πολύ! Πράγματι το χρώμα είναι εντυπωσιακό.
      Καλώς σε βρήκα!

      Διαγραφή
  23. - spoonstories-25 Ιουλίου 2015 στις 1:21 μ.μ.

    Μα τι ωραίες φωτογραφίες!!!!! Καλημέρα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  24. Eleni_CraftWithMom27 Ιουλίου 2015 στις 4:52 μ.μ.

    Λίλια σε ευχαριστώ πολύ πολύ!! Τα φιλιά μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  25. Sophia Oh my deer2 Σεπτεμβρίου 2015 στις 11:45 π.μ.

    Σλουρπ! Τέλειο!
    xo,
    ohmydarlingdeer.blogspot.gr

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  26. Unknown5 Αυγούστου 2016 στις 2:45 μ.μ.

    τρελαίνομαι για αυτό το παγωτό! !

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  27. Unknown4 Μαΐου 2017 στις 11:23 π.μ.

    Ειναι ΥΠΕΡΟΧΟ το εχω δοκιμαση Μπραβο στην αναρτηση Ευχαριστουμαι

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  28. Unknown4 Μαΐου 2017 στις 11:23 π.μ.

    Ειναι ΥΠΕΡΟΧΟ το εχω δοκιμαση Μπραβο στην αναρτηση Ευχαριστουμαι

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  29. zina4 Μαΐου 2017 στις 11:29 π.μ.

    τοσο απλα γλυκα, απλα τα λατρευω!!! και ειδικα με φραουλα :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  30. tzwrtzina4 Μαΐου 2017 στις 5:30 μ.μ.

    Χρειαζεται να το βαλουμε στην παγωτομηχανη?

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)